「むくみ」 | Tone upトーンアップ-奈良橿原・飛鳥のアロマリンパトリートメント・ボディマッサージ

今日は「むくみ」のお話しです。

難しい話はイヤなので簡単に。

心臓を出発した血液が身体の隅々まで栄養を運ぶ

⇒血液が心臓に戻る時にリンパ管が排泄物や毒素を回収

⇒身体に数か所ある大きなゴミ箱(リンパ節)へ

⇒最後に尿として排出される。

心臓のポンプ動作によって数秒で身体をめぐる血液に対して、リンパ液は老廃物・毒素や悪い菌をパトロール回収しながら

ゆっくり約12時間かかって身体を一周しています。

例えば、脚の付け根にある大きなゴミ箱(鼠蹊リンパ節)が無くなるとどうなるのかな？

入るはずのゴミ箱が無くて、行き場をなくしたリンパ液の渋滞が起こして滞ります。

それが「むくみ」です。

ちょっと見苦しいですが(;^ω^)

「リンパ浮腫」の私の脚で説明すると…

⇩向かって右側の脚は、リンパ液が正常にゴミ箱(リンパ節)に流れています。

⇩向かって左側の脚は、大きなゴミ箱(リンパ節)を切除した為に(リンパ節を切除した全ての人が発症するわけではない)うまく流れず下へ下へと溜まっていきます。

DSCN0925

「リンパ浮腫」は、原因は様々ですが、ガンの後遺症で発症する人が多いんです。

もう10年間この脚と付き合っているので慣れていますが、重いのとしびれるような痛みが出る時もあって

生活の質はだだ落ちです。ただ私はまだ軽度な方で、世界中にはもっと苦しんでる人たちがいます。

で、

健康な方でも

疲労・ストレス・冷え・運動不足・加齢…などで

むくみます。

むくみ⇒老廃物が正常に流れていない⇒それが続くと不具合な身体状態になりやすい

ということです。

「Tone upトーンアップ」に来られる方は、お仕事、家事、子育てに追われて日々頑張っておられる方がほとんどです。

暑い8月がやってきます。

ご自分を大切に( ˘ω˘ )

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